برچسب ها
برچسب: میوه ها و سبزیجات
پرخوری کودکان یکی از دغدغه های والدین است که با... آگاهی از چند راهکار ساده می توان آن را در... کودکان کنترل کرد ...
شفاآنلاین> اجتماعی> سلامت> شفاآنلاین امروزه یکی از نگرانی های والدین... چاقی فرزندان سریع غذا خوردن و نیز اشتهای دائمی آن... هاست تحقیقات نشان می دهد کودکانی که از اضافه وزن... رنج می برند احتمالا در بزرگسالی نیز دچار چاقی و...
کد خبر: ۲۶۴۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
واقعیت این است که استرس می تواند بر انتخاب های... غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس... در برنامه غذایی خود را نادیده گرفت ...
مصرف غذا دارید اگر این طور است شما فقط چنین... ویژگی را ندارید این واقعیت است که استرس می تواند... بر انتخاب های غذایی تأثیر بگذارد با این حال آیا... غذاها یا مواد مغذی می توانند به شما در کاهش...
کد خبر: ۲۶۳۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
بسیاری از زنان و مادران بیش از آن که به... سلامتی خود اهمیت دهند نگران سلامتی اطرافیان و اعضای خانواده... خود هستند و کمتر به سلامت خود توجه می کنند...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از زنان و مادران بیش از آن... که به سلامتی خود اهمیت دهند نگران سلامتی اطرافیان و... اعضای خانواده خود هستند و کمتر به سلامت خود توجه... می کنند به گزارش شفاآنلاین نکته مهمی که در توجه...
کد خبر: ۲۶۳۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
افزایش استرس افراد را افسرده و بی خواب می کند... و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود اما تغذیه مناسب... و مدیریت این عارضه سبک زندگی صحیحی را بوجود می... آورد ...
شفاآنلاین> سلامت> استرس فقط رویدادها و موقعیت های بد و... ناگوار را شامل نمی شوند بلکه بسیاری از اتفاقات خوشایند... مثل ازدواج تولد یک نوزاد خرید یک خانه و تغییر... محل زندگی و غیره نیز چون نوعی تغییر و سازگاری...
کد خبر: ۲۶۳۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
این لذت زودگذر و وسوسه انگیز آنقدر مخرب است که... می تواند تمام جنبه های زندگی هر فردی را تحت... تاثیر قرار دهد پس باید این انگیزه را مهار کرده... انضباط شخصی تان را بدست آورده و روی تمایلات تان...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> خودارضایی در هرفرهنگی اتفاق می افتد... در هر دوره ای از تاریخ و شیوه ای است... که بیشترِ نوجوانان پیش از اقدام به روابط جنسی در... بزرگسالی در دامش خواهند افتاد این لذت زودگذر و وسوسه...
کد خبر: ۲۶۳۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه نسبت به تبعات مصرف کم سبزیجات و... میوه ها در بین کودکان و نوجوانان هشدار داد ...
دهه اخیر نحوه تغذیه در جوامع بشری تغییر کرده و... ایران در دوره ای قرار گرفته که تغذیه ناسالم غرب... شایع است گفت تغییراتی که به دلیل پیشرفت صنعت مواد... غذایی و غذاهای فرآیند شده بیشتر استفاده می شود از...
کد خبر: ۲۶۳۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
ویتامین c به عنوان یکی از ایمن ترین و کارآمدترین... مواد مغذی شناخته می شود...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه 500... میلی گرم ویتامین c برای تحقق اهداف سلامت مرتبط با... زمانی که علائم سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را تجربه می کنید... هر روز یک لیوان آب پرتقال بنوشید ممکن است طول...
کد خبر: ۲۶۳۵۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
داشتن شکم تخت در یک هفته کمی بلند پروازانه به... می توانید به نتیجه دلخواه برسید ...
شفاآنلاین> سلامت> شاید شما هم یک رویداد بزرگ در پیش... دارید و فقط یک هفته تا روز موعود فرصت باقی... مانده است حتما می خواهید در این رویداد بزرگ یک... کمی بلند پروازانه به نظر می رسد اما اگر برنامه...
کد خبر: ۲۶۳۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی خبر داد؛
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی درباره تغذیه... در اپیدمی کرونا به موضوع وزن در دوران کرونا اشاره... کرد و گفت اضافه وزن می تواند در بیماران مبتلا... به کرونا تاثیرات منفی بر روی سیر بیماری داشته باشد...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی... درباره تغذیه در اپیدمی کرونا به موضوع وزن در دوران... کرونا اشاره کرد و گفت اضافه وزن می تواند در... بیماران مبتلا به کرونا تاثیرات منفی بر روی سیر بیماری...
کد خبر: ۲۶۳۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
برای شستن و ضد عفونی کردن میوه ها و سبزیجات... باید در ابتدا دست ها را به خوبی شست و... پس از آن محلولی با ترکیبات آب و نمک آب... و جوش شیرین و یا آب و سرکه تهیه کرد...
شفاآنلاین> سلامت> در روزهای شیوع ویروس کرونا در جهان برای... خرید کردن حتما باید به چند مورد توجه کرد تا... زنجیره انتقال ویروس شکسته شده و سلامت خانواده خود را... به خطر نیندازیم برای خرید میوه از میادین میوه و...
کد خبر: ۲۶۲۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
اگر با فشار خون بالا درگیر هستید پس غذاهای سرشار... از ویتامین سی می تواند برای شما بسیار کارساز باشد... با مصرف منظم ویتامین سی می توان بروز فشار خون...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف ویتامین سی برای سلامت افراد ضروری است... اما در روزهای شیوع کرونا بر این مهم تاکید بیشتری... می شود بدن انسان توانایی تولید ویتامین سی را ندارد... بنابراین این ویتامین باید از طریق مواد غذایی و سایر...
کد خبر: ۲۶۲۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
همه گیری کرونا موجب بروز تغییراتی در شیوه زندگی آحاد... جوامع شده است چاقی و اضافه وزن از جمله عوامل... خطری هستند که سلامت انسان ها را تهدید می کنند...
شفاآنلاین> سلامت> دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران... گفت بررسی نتایج آماری پیامدهای ناشی از کووید- ۱۹ نشان... می دهد که افراد مبتلا به چاقی انواع شدیدتر بیماری... کرونا را تجربه کرده و میزان مرگ و میر بالاتری...
کد خبر: ۲۶۲۱۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
رژیم غذایی خود را رها نکنید می توانید گام هایی... برای غلبه بر توقفش و کمک به کاهش وزن بردارید... با این حال قبل از هر گونه تغییر در رژیم... خود با ارائه دهنده مراقبت های پزشکی صحبت کنید...
شفاآنلاین> سلامت> ثابت ماندن وزن می تواند به این علت... باشد که ورزش تکراری انجام می دهید یا غذاهای فرآوری... شده مصرف می کنید و یا چربی بدن شما بیش... از حد است به گزارش شفاآنلاین رژیم غذایی خود را...
کد خبر: ۲۶۱۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
نایب رییس انجمن تغذیه ایران گفت این روزها همواره بر... داشتن تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری و تقویت... سیستم ایمنی تاکید می شود که این مهم را می... توان با رعایت تعادل تنوع و تناسب در مصرف مواد...
نقش تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی و کاهش شانس... ابتلا به بیماری ها به خصوص همزمان با شیوع کرونا... ضمن تاکید بر ارجحیت پیشگیری بر درمان گفت این روزها... همواره بر داشتن تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری...
کد خبر: ۲۶۱۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
در شرایط شیوع کرونا برای حفظ سلامت اعضای خانوار لازم... است علاوه بر جمع و جور کردن خانه و گردگیری... سطوح مختلف نیز به طور مرتب ضد عفونی شود...
شفاآنلاین> سلامت> در شرایط قرنطینه تمیز و ضد عفونی کردن... محیط خانه برای حفظ سلامت اعضای خانوار از اهمیت بالایی... برخوردار است به گزارش شفاآنلاین در حالی که افراد در... بسیاری ندانند که ضد عفونی کردن محیط خانه مشابه تمیز...
کد خبر: ۲۶۱۶۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
برای افرادی که به بیماری افسردگی دچار هستند کار های... ساده مانند ارتباط برقرار کردن با دیگران سرکار رفتن و... از رختخواب بیرون آمدن می تواند بسیار سخت باشد...
ادامه راه کار هایی پیشنهاد شده که می توانید اثرات... منفی افسردگی را در زندگی خود کمتر کنید و به... مرور زمان بر روند درمان قدمی مثبت بردارید به گزارش... شفاآنلاین نحوه درک اتفاقات خوب یا بد اطراف ما بستگی...
کد خبر: ۲۶۱۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
شل شدن واژن میتواند علل مختلفی داشته باشد برای تقویت... ماهیچه ها و تنگ کردن واژن شما نیازمند استفاده از... میزان چشمگیری پروتئین هستید ...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> از جمله نگرانی های خانم ها بعد... از زایمان تنگ کردن واژن است خانم ها باید توجه... کنند که واژن قابلیت ارتجاعی دارد و هر گاه که... لازم باشد تنگ و گشاد میشود تصورات اشتباهی در این...
کد خبر: ۲۶۱۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
برای داوطلبان کنکور استفاده از تغذیه مناسب در بردارنده ویتامین... های مختلف مواد معدنی و سرشار از میوه جات و... سبزیجات آنتی اکسیدن و ویتامین c مناسب است...
شفاآنلاین> سلامت> سید ضیاءالدین مظهری به تشریح کم وکیف تغذیه... داوطلبان کنکور در ایام کرونا پرداخت به گزارش شفاآنلاین سید... ضیاءالدین مظهری دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه... داوطلبان کنکور گفت اضطراب و استرس زمینه ساز ابتلا به...
کد خبر: ۲۶۰۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
موجب عملکرد بهتر سیستم متابولیک در بدن می شود...
شفاآنلاین> سلامت> لیست بلند بالایی اندر فواید نوشیدن چای وجود... دارد و هر روزه مواردی به این لیست اضافه می... گردد ما به شما می آموزیم که چرا پیشگیری از... پلی فنول موجود در چای سبز میزان گلوکز بدن را...
کد خبر: ۲۶۰۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
در گذشته تصور می شد که ناباروری یک مشکل زنانه... است و همه درمان ها بر زنان متمرکز بود اما... پیشرفت علوم تولید مثلی نشان داد که علل مردانه نیز... همانند علل زنانه در ناباروری نقش دارند...
شفاآنلاین > سلامت > در گذشته تصور می شد که... ناباروری یک مشکل زنانه است و همه درمان ها بر... زنان متمرکز بود اما پیشرفت علوم تولید مثلی نشان داد... که علل مردانه نیز همانند علل زنانه در ناباروری نقش...
کد خبر: ۲۶۰۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
آخرین اخبار